La Hidroterapia
La Hidroterapia es el uso del agua con fines terapéuticos.
Hydor (agua en movimiento) Therapeia (curación)
A través de baños, duchas, chorros o envolturas.. se producen numerosos beneficios como:
favorecer la respiración
favorecer la circulación sanguínea
tiene efecto relajante en los músculos
produce relajación mental
disminuye la ansiedad
efecto analgesico para diferentes dolencia
aumento de la fuerza muscular
La acción sobre la piel mediante cambios de temperatura y presión provoca diversas reacciones corporales y otros beneficios que además de estimular y relajar el sistema nervioso, facilita la digestión, elimina toxinas y otras dolencias.
Los tratamientos con agua tiene su iniciación en diferentes culturas, hoy en día la ciencia sustenta ampliamente los efectos del agua sobre nuestro cuerpo, ayudando a nuestra SALUD además de fines ESTÉTICOS como atenuar la celulitis, adiposidades y mejorar la reafirmación de los tejidos.
Efectos del agua caliente:
. * analgesico y antiespasmodico
* efecto sedante
* libra encefalinas y endorfinas
* aumenta la vasodilatación capilar
Efectos del agua fría:
* disminuye la actividad cardiaca y aumenta la presión arterial
* incrementa los glóbulos rojos
* mejora la capacidad de trabajo muscular
* estimula los termoreceptores
* previene edemas
Contraindicaciones:
hipertension o hipotension, afecciones cutáneas, mujeres sólo en piernas.
Salud y amor
Lourdes.
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Consejo:
Siempre que puedas realiza tu terapia de agua, en y de la propia naturaleza; mar, río, cascada..
Además de su sonido natural y real.. que nos ayuda a relajar, el agua de la propia naturaleza nos carga de minerales, tomar contacto con ella nos produce armonía y nos aporta la energía que necesitamos, sobre todo si venimos de la ciudad.
Salud y amor
Lourdes.
”
